Trainingspläne

Du willst wissen, wie echte Champion-DNA aussieht? Diese Pläne sind das Resultat jahrelanger Ringschlachten, Schweiss und Taktikfeinschliff. Jeder Satz, jede Pause und jedes Mobility-Drill ist feinjustiert – exakt so, wie sie Abdo zur Weltmeisterschaft geführt haben. Du erhältst nicht nur Übungen, sondern eine erprobte Roadmap zum persönlichen Triumph.